Men Group Festival Music  - MemoryCatcher / Pixabay

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放っておくと見向きもしない時間の流れ

時間の流れと自分の行動とは
なかなか一体にならないものです。
追いかけるとついていけない自分がいたり
放っておくと先へ先へ進んでいく
時間の後ろ姿が見えたりと
思うようにはいかない事が多いですね。
普段から時間を意識して行動することで
時間を味方につけることができるかもしれません。

Inspiration Motivation Alarm Clock  - geralt / Pixabay
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早起きしてゆったりをルーティン化する

まずは起床時間を考えてみましょう。
例えば毎朝6時に起きることが日課になっていたとしたら
15分早めに起きるようにするのです。
1日全てに余裕が出来て時間の流れが見えてきます。
というのは理想なんですが、毎朝の行動を早く起きることで
緩やかにするのです。
早く起きて違うことをするのではなく
いつも通りのことをゆっくり余裕を持ってするのです。
それだけでその日1日が余裕のある日になるのです。
毎日がそうなるとは限りませんが
そのやり方をルーティン化させるのです。

Balls Billiards Pool Snooker  - cotahuasi / Pixabay
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早起きは三文の徳

朝早く起きることは体にも良く
心に余裕が出来て徳をします。
だらだらした生活になるかは朝に決まります。
健康体だと医者要らずで経済的です。
仕事でもなんでも、余裕があれば前向きな考え方になり
例え失敗したとしても前向きに行動できるでしょう。
先ずは早起きから特訓していくことが
時間と一体化出来る道ではないのでしょうか。

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