美味しいものを食べると心が幸せになる

Agriculture Field Farming  - planet_fox / Pixabay

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美味しいものは心豊かにしてくれる

今はなかなか外食ができませんが、
おうちでも少し贅沢な食材を食べて幸福感を得ています。
特に高い食材というわけではなく、普段食べないものを
たまには食べてみるということです。
実際に前まで食べられなかったものが食べられるようになったりすることもありますし、
久しぶりに食べるものだと新たな発見があったりもします。
そんな時、人は大抵笑顔になっています。

Heart Smile Love Happy Happiness  - unimajinasi / Pixabay
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笑顔になると元気が出る

自分自身が笑顔でいられることってすごく大切なことです。
作った笑顔ではなく、
心から笑っている笑顔です。
笑顔は人を幸せにします。
「笑う門には福来る」と言いますが
本当にそうだと思いませんか?

笑うということは楽しいということで自分の好きなことが
できているのではないでしょうか?
ストレスのない生活とは行きませんが
ストレスの少ない楽しい生活になっていると思います。
そんな生活の中で本当にっ重要な「食」を
自分なりに楽しんでいきましょう!

Cocktail Berries Drink Refreshment  - coskun24 / Pixabay
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